Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 26,28g | Hh: 24,83g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Pirkka Tomaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Milbona Emmental, Kurkku. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|