Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 101,38g | Hh: 182,29g.
Aamiainen: Aunt Millie's Giant White Bread, Butter, Coffee. Lounas: Raspberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. Päivällinen: Meijer Honey Wheat Braids Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Still in the 170s. It will happen. 💛
26 touko 20 jäseneltä: shirfleur 1
|
Yes! I don't know how I woke up so low yesterday anyhow. I had to weigh three times to be sure. Just lots of water weight. I think I went to the bathroom 5 times night before last. 🙄 Frustrating to lose sleep but worth it for the drop. 😜
26 touko 20 jäseneltä: davidsprincess
|
Rocking it! I had a jump this morning too because of my salty dinner but I didn’t log it
26 touko 20 jäseneltä: Groatmeal
|
Nice DP...hope the year ahead goes awesomely well for you too!!
27 touko 20 jäseneltä: Steven Lloyd
|
27 touko 20 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|