Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 143,45g | Prot: 163,37g | Hh: 29,58g.
Aamiainen: Kahvi, Voi, Paistettu Kananmuna. Lounas: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), X-Tra Avokado, Jauhelihakeitto. Päivällinen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Bimi Broccolini, Tamminen Tomahawk (Naturel). Välipalat/Muut: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kuohukerma, Valio Aurajuusto, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raaka-Arse
|