Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 93,45g | Prot: 140,62g | Hh: 94,60g.
Aamiainen: Jyväbroiler Broileripekoni, Kananmuna, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Hochland Cheddar, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna. Lounas: Risella Meksikolainen Valmisriisi, Pirkka Riisikakku, Kurkku, Pinaatti, Hätälä Loimulohifilee. Päivällinen: Snellman Kunnon Paistijauheliha. Välipalat/Muut: Mansikat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|