Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 26,28g | Hh: 24,83g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Pirkka Tomaatti, Kurkku, Milbona Emmental, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|