Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2450 kcal
|
Rasva: 77,29g | Prot: 67,90g | Hh: 347,46g.
Lounas: Arla Apetina 8%, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Moilas Tortilla, Sipulit. Päivällinen: Fazer Geisha Jäätelö, Majoneesi, Pirkka Gluteeniton Paahtoleipä, Graavilohi, Porkkanat, Pestokastike. Välipalat/Muut: Roseeviini, Pirkka Cheddarjalapenot, Fazer Missä X. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|