Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2013
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 104,10g | Prot: 72,89g | Hh: 53,16g.
Aamiainen: Ohuen Ohut Kinkku, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaffe (Snabbkaffe), Ägg, Karviais-Boysenmarjakeitto. Lounas: Rööperin Chiligrilli. Päivällinen: Ristikkoperuna, Apetina Lactose Free 10%, Grillatut Vihannekset, Rööperin Chiligrilli, Pekoninakki. Välipalat/Muut: Amppari. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|