|
Onpahan aikoihin eletty. Ruokahalu aivan kateissa, kävi näkkileipä ihan ällöttämään. Itseinho huipussaan kyllä, se tunkee taas ihan täysillä taka-ajatuksiin. Taitaa depressio piru vie taas nostaa päätään, vaikka luulin jo voivani niin hyvin, että vois napista luopua. Ehkäpä en sitten kuitenkaan. No... tämän ruhon kanssa ei ruokahalun puute haittaa tippaakaan.
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 21,50g | Hh: 60,85g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Flora Margariini 60% Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pehmeät Sämpylät, Maitokahvi. Lounas: Innocent Super Smoothie Recharge. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|