Päiväkirja - yohoyoh, 29 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
90,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2020:
1804 kcal Rasva: 100,45g | Prot: 79,22g | Hh: 155,35g.   Aamiainen:  Coffee. Lounas:  Vegetable Oil,  Corn. Päivällinen: Carl's Jr. The California Classic Double Cheeseburger, Carl's Jr. Double Cheeseburger. Välipalat/Muut: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. lisää...
2197 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.