Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 57,43g | Hh: 223,13g.
Aamiainen: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ruthin Leipomo Ruis100. Lounas: Felix Perinteinen Salaattikastike, Tomaatit, Omenat, Arla Laktoositon Raejuusto, Mama Pihvin Makuinen Nuudeli. Välipalat/Muut: Pingviini Tiikerijäätelö, Pingviini Nougat Kermajäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|