Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 18,82g | Prot: 27,30g | Hh: 25,97g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Päivällinen: Milbona Emmental Cheese, Fazer Puikula Täysjyväruis, Paprika (Punainen). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|