Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 24,42g | Hh: 27,25g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Paprika (Punainen), Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, Milbona Emmental. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|