|
🔥🔥🔥🔥🔥
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 137,10g | Prot: 41,10g | Hh: 11,84g.
Aamiainen: Champ Suomalainen Herkkusieni, Kurkku, Pirkka Meijerivoi, Kananmuna, Pirkka Laktoositon Kuohukerma. Päivällinen: Hellmann's Majoneesi, Snellman Grillattu Kanakebab, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Kurkku, Pirkka Sesonkisalaattisekoitus, Pirkka Miniluumutomaatti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|