Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 14,01g | Prot: 22,20g | Hh: 115,12g.
Aamiainen: Paulig Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Lounas: Rainbow Mansikka-Raparperi Siideri, Olvi Mojito Lonkero. Päivällinen: Moscow Mule, Jello Shot, White Table Wine . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|