Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 31,79g | Hh: 134,99g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Maitokahvi, Fazer Mustikkapiirakka, Sokeri, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Riisipuuro. Päivällinen: Lidl Kermajuusto, Lidl Rustico-Sämpylä, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). Välipalat/Muut: Kuivattu Hedelmäsekoitus, Valio Metsämansikka Jugurtti. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|