Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 42,61g | Prot: 99,67g | Hh: 196,51g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Coffee. Lounas: Coffee, Coffee, Coffee. Päivällinen: Potato (with or Without Peel), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Corn, Vegetable Oil. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|