Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 122,91g | Hh: 201,63g.
Aamiainen: Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lounas: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, StarKist Foods starkist tuna creations sweet and spicy, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Famous Dave's Devil's Spit Pickle Chips, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Benton's Caramel Coconut Fudge Cookies, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Way to go little mama💗💗💗💗💗💪💪💪💪💪💪
03 kesä 20 jäseneltä: ocean_girl
|
03 kesä 20 jäseneltä: HCB
|
I found some of what you lost lol.
03 kesä 20 jäseneltä: peeperjj
|
03 kesä 20 jäseneltä: kclab
|
03 kesä 20 jäseneltä: jessyvcortes
|
03 kesä 20 jäseneltä: lonniehuffman
|
Awesome! Three down days in a row? Regardless, you’re cook’n!
03 kesä 20 jäseneltä: br_e_co
|
Nah- just girl stuff and fluctuations. Thanks though.
03 kesä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|