Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
263 kcal
|
Rasva: 12,45g | Prot: 11,56g | Hh: 20,07g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Pirkka Kukkakaali, Kasvispihvit, Valio Kermainen Ruskea Kastike. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|