Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 58,94g | Hh: 15,92g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi. Lounas: Voi, Kesäkurpitsalasagne, Juusto Rieska. Päivällinen: Juusto Rieska, Paistettu Kananmuna, Pirkka Makkara, Pirkka Kukkavihannekset. Välipalat/Muut: Skyr Kookos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katajisto
|