Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 137,87g | Hh: 45,56g.
Aamiainen: Помидоры, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Кокосовое Масло, Яйцо, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб "Рижский". Lounas: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Сыр, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина). Välipalat/Muut: Сметана , Телятина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|