Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 92,53g | Prot: 101,12g | Hh: 117,90g.
Aamiainen: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Raejuusto (Rasvaton), Elovena Kaurahiutale. Lounas: Spagetti, Fazer Amica Bolognesekastiketta. Päivällinen: Deli Corner Feta-Kanasalaatti, Milbona Salad Cheese Greek Style, Lovilio Mozzarella. Välipalat/Muut: Ritter Sport Strawberry Yogurt, Fin Carre Tumma Suklaa Whole Nut, Lovilio Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|