Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 82,01g | Hh: 152,88g.
Aamiainen: Aunt Millie's Giant White Bread, Butter, Coffee. Lounas: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. Päivällinen: Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Hamburger Buns, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Välipalat/Muut: Oreo Lemon , Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. lisää...
|
Painonnousu 12,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|