|
back to onesies... let's see for how long 😊
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2501 kcal
|
Rasva: 121,39g | Prot: 148,08g | Hh: 202,31g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Coffee, Coffee, Milk (Nonfat). Lounas: Coffee. Päivällinen: Whole Foods Market Cornbread, Smashburger Fried Pickles, Golden Chick Fried Catfish, McDonald's French Fries (Large) . lisää...
|
|
2208 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia ja 56 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 4 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
05 kesä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
ONEDERLAND , Hang in there !!!
05 kesä 20 jäseneltä: DO N OK
|
05 kesä 20 jäseneltä: jcmama777
|
05 kesä 20 jäseneltä: yohoyoh
|
Username fits the journal entry... 🤪 keep going, you’re doing great!
05 kesä 20 jäseneltä: ensyweensyspider
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|