|
Masentaa nähdä tämmösiä lukuja kun on luullut että kaikki menee hyvin
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 44,10g | Hh: 174,20g.
Aamiainen: Yosa Metsämarja, Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi. Lounas: Hesburger Ketsuppi, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kanatortilla. Välipalat/Muut: Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Kantolan Rapea Pallokeksi Nougat. lisää...
|
Painonnousu 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|