Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 12,75g | Prot: 8,36g | Hh: 273,67g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Kasvispihvit, Pirkka Kermapippurikastike, Pirkka Babyporkkanat. Välipalat/Muut: Fazer Ässä Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|