Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 69,07g | Hh: 122,86g.
Aamiainen: Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added, Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi. Lounas: Atria Broilerin Koipireisi. Päivällinen: Boiled Egg, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Yosa Metsämarja, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Valio Arki Juusto. Välipalat/Muut: Yosa Metsämarja, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kevyt Levite, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|