Päiväkirja - tuska979786, 10 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020

56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg. Vielä jäljellä: 3,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2020:

199 kcal

Rasva: 7,10g | Prot: 18,20g | Hh: 18,40g. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Protein. lisää...

1586 kcal

Harjoitus: Kahvakuula - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - tuska979786