Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 47,06g | Hh: 73,69g.
Aamiainen: Fazerina Suklaa. Lounas: Saarioinen Kanakeitto. Päivällinen: Rainbow Ohut Broilerileikkele, Rainbow Caesar-Salaatti. Välipalat/Muut: Fast Sports Nutrition Protein Nix Crunchy Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|