Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 167,89g | Hh: 128,67g.
Aamiainen: Skyr Kiivi, Valio Kevyt Maito, Vaasan Ruispalat, Jyväbroiler Broileripekoni, Stekt Ägg, Kaffe. Lounas: Felix Aioli Majoneesi, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pirkka Perhesalaattisekoitus. Päivällinen: Rött Bordsvin, Pirkka Crispy Slaw Hunna-Dijon, Pirkka Macaron, Färskpotatis, Tonfisk. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|