Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 113,46g | Prot: 106,48g | Hh: 206,91g.
Lounas: Milbona Emmental, Fazer Puikula Täysjyväruis, Paprika (Punainen). Päivällinen: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä (Ohut Pohja). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|