Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 126,84g | Prot: 107,13g | Hh: 49,73g.
Aamiainen: Maitokahvi. Päivällinen: Purjosipuli, Katkarapu, Majoneesi, Valio Juusto, Omenat, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Pirkka Halloumi, Atria Broilerin Sisäfilee-Pekonirullat. Välipalat/Muut: Pirkka Kuiva Omena Siideri, Macadamiapähkinät, Valkoviini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katajisto
|