Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3340 kcal
|
Rasva: 93,08g | Prot: 86,95g | Hh: 525,63g.
Aamiainen: Flora Kulta, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kurkku. Lounas: Pizza Margherita. Päivällinen: Pingviini Lakritsijäätelö, Fazer Korvapuusti, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. Välipalat/Muut: Panda Paksu Pepe XXL. lisää...
|
|
1531 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 tuntia, Apple Health - 14 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|