Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 98,85g | Hh: 206,53g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Coffee, Coffee. Lounas: Best Choice Vanilla Ice Cream, Best Choice Vanilla Ice Cream, Best Choice Vanilla Ice Cream. Päivällinen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Trader Joe's Lemon Sorbet, Corn, Vegetable Oil. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
You’re doing awesome bro🤗💜💚
13 kesä 20 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|