Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3356 kcal
|
Rasva: 189,54g | Prot: 110,48g | Hh: 320,66g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Coffee. Lounas: Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. Päivällinen: Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. Välipalat/Muut: Vegetable Oil, Corn, Vegetable Oil, Corn, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|