Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 86,76g | Prot: 116,28g | Hh: 118,00g.
Aamiainen: Mansikat, Rainbow Mantelijuoma, Elovena Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lounas: Pohjolan Meijeri Kotimainen AB-Piimä, Jauheliha-Perunalaatikko. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kotimaista Sulatejuusto, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Jukolan Juusto Aito Cheddar. Välipalat/Muut: Salliselta Saksanpähkinä, Salliselta Maapähkinä, Pirkka Kana Kolmioleipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|