Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 25,66g | Hh: 104,59g.
Aamiainen: Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Maitokahvi, Raparperipiirakka, Oliivit (Vihreä), Finkbräu Alkoholiton Olut , Aprikoosit, Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|