Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 30,30g | Hh: 89,50g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Valio Edam, Fazer Kuuden Viljan Sämpylä . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|