Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 123,77g | Hh: 170,61g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Mansikat, Elovena Kaurahiutale, Rainbow Mantelijuoma, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lounas: Fazer Amica Höyrytettyä Riisiä, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Saarioinen Kana-Wrap. Välipalat/Muut: Geisha Geisha Suklaalevy, Pensasmustikka, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Aurajuusto, Pastella Tuorepasta, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Keitetty Kananmuna, Rainbow Emmental Raaste, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|