|
Paino alkaa semisti junnaamaan, mutta samalla tuloksiakin salin puolella tulee. Eräs päivä hikoilin remontin parissa koko päivän ja paino oli seuraavana aamuna 73,5 kg. Muistetaan silti, että kesä kerryttää meille nesteitä myös 🌞🔥Tämä on nyt mun juhannuspaino - en aio viikonlopun jälkeen käydä viikkoon puntarilla 🤣
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|