|
😍
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 126,39g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Raejuusto (Rasvaton), Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Valio Mehukeitto Mustaherukka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Ykkösmaito (1% Rasvaa). Päivällinen: Kuohuviini, Rainbow Pekonisuikaleet, HK Punaviinikastike, Hirvenliha, Rainbow Ravunpyrstöt, Kananmuna (Kokonainen), Rainbow Savulohi, Viini (Cabernet Sauvignon), Pirkka Tomaatti, Salaatti, Maitokahvi, Hesburger Talon Salaatinkastike, Kurkku, Peruna. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinijuoma Vanilja, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Valio Mehukeitto Mustaherukka, Ehrmann Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|