|
i have grown less caring on my weight, which shows up only weighing in every couple days... I wish to revert the trend at some point though. don't like them 200 numbers...
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3919 kcal
|
Rasva: 179,56g | Prot: 243,21g | Hh: 337,20g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Coffee, Coffee, Coffee, Milk (Nonfat). Päivällinen: Smashburger Fried Pickles, Golden Chick Fried Catfish, McDonald's French Fries (Large). Välipalat/Muut: Vegetable Oil, Corn, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Milk (Nonfat). lisää...
|
|
2223 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia ja 58 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Bro, I’m doing the same right now! I’m focused on yummy, healthy food, my family, a banging unhealthy food here and there and movement 🤗💜💚 we got this!! I am, for me choosing not to be tied down by the scale and feel the changes, and hear my work friends and close family friends, family remarking on my changes. Love the scale, but it’s a number.
19 kesä 20 jäseneltä: jcmama777
|
I forgot to mention for the summer only. I like to see where I’m at the rest of the year, and I only just made this decision the other day💜💚
19 kesä 20 jäseneltä: jcmama777
|
I didn't even really decide. It was more like meh... Got other things to worry about and such... Just need to be careful not to let it get out of hand as it has previously...
19 kesä 20 jäseneltä: yohoyoh
|
Yohoyo... That means you DID decide. 😉
20 kesä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
20 kesä 20 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|