Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 27,19g | Hh: 37,94g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Kavli Hampurilaiskastike, Myrttisen Maustekurkku, Pirkka Tomaatti, Valio Edam, Fazer Juustosämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|