|
ei täst tuu mitää
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 76,98g | Prot: 66,43g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Tahmariisi, Jauhelihapihvi, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Foodin Musta Riisi, Munakas tai Munakokkeli. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|