|
Day 2 of a planned 2 days of ‘water fasting’
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 2,00g | Hh: 4,00g.
Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Päivällinen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Välipalat/Muut: Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. lisää...
|
|
2167 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Happy day two. Great day to you as well
23 kesä 20 jäseneltä: liv001
|
23 kesä 20 jäseneltä: HCB
|
@Liv001, @Draglist , @HCB - Thanks! Now let's see if by tomorrow I can lose the 6 pounds of water weight I gained over the weekend 🤣
23 kesä 20 jäseneltä: adefwebserver
|
Good going! I think I need a couple days of water fasting too! 😁
23 kesä 20 jäseneltä: melissatwa
|
Excellent! Here's to a healthy fast.
23 kesä 20 jäseneltä: ChicaLean
|
@Melissatwa, @ChicaLean - Thanks! I 'feel' better when fasting. I just miss the pleasure of eating.
23 kesä 20 jäseneltä: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adefwebserver
|