Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 40,89g | Hh: 50,15g.
Aamiainen: President Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рафинад, Чай. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана , Fish House Хек Филе Медальон. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|