Päiväkirja - Kati.N.Rontti, 24 kesä 20

Joop... Ei laske paino näemmä millään. Ahdistaa. Apua.
96 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 16 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2020:
1814 kcal Rasva: 68,67g | Prot: 61,43g | Hh: 234,56g.   Päivällinen: Marabou Oreo Filled, Fazer Vaalea Maitosuklaa, Pirkka Kevyt Maito, Fazer Tutti Frutti Choco. Välipalat/Muut: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla. lisää...
1963 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kati.N.Rontti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.