Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 14,12g | Prot: 31,30g | Hh: 80,10g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Fazer Patonki. Päivällinen: Valio Edam, Fazer Ruispuikula. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|