Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 27,99g | Hh: 58,87g.
Aamiainen: Vaasan 100% Kauraleipä, Mansikat, Pirkka Tyrni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Kahvi. Lounas: Ruisnäkkileipä, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Naapurin Maalaiskana Kanapihvi Maustettu. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|