Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 80,78g | Prot: 73,52g | Hh: 85,89g.
Aamiainen: Pingviini Nougat Sydän Tuutti, Kanankoipi, Tahmariisi, Naudanliha, Tahmariisi. Lounas: Vaasan Ohra Tyynyt, Flora Flora & Voi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|