Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2610 kcal
|
Rasva: 145,03g | Prot: 94,97g | Hh: 229,82g.
Aamiainen: Kaneli, Sokeri, Valio Mehukeitto Mustaherukka, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Lounas: Ingman Iso S Suklaarouhe. Päivällinen: Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Oululainen Jälkiuunipala, Fresh Mozzarellasalaatti, Kypsennetty Lohi. Välipalat/Muut: Wilhelm Feta-Mustapippuri, Taffel Sips, Dansukker Sirkku Palasokeri. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milla1234567
|